-时令养生立春节气中，饮食要注意什么：我有早有晚，但是立春的时间每一年都是在公历的2月4号的左右，这就是中国古代的阴阳合历的高明之处，从农事和人事的角度，也就是从农业和我们平时生活的角度来说，这才是一年的开始，而我们的饮食养生也是从这个时候开始，进入新的一轮的循环，从立春节气开始，我们就不再进行冬天的进补了，我们这时候的首要任务就变为抗病毒，也就是给我们的身体排毒，所以在立春的时候我们可以吃两样东西，一样就是春饼一样就是春盘这两种您都是可以吃。【锦州现代妇科医院】对此，中国医学科学院西苑医院男科副主任医师郭军解释说，性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始整个的立春节气也就是15天如果您吃了觉得舒服是一整个月也没问题，因为立春它是在一个月之初，它属于一个节还是可以管整整的一个月的【锦州现代妇科医院】目前治疗肝癌效果比较好的方法有很多，接下来为了便于大家了解，接下来就为大家做下详细的介绍。怎么要吃春饼呢？这里面有两层意思，一是要吃饼，饼是粮食做在北方春饼是面粉做南方有一种春饼也叫做春卷，是用米粉做的饼，那不管是米还是面，他们都是甘味也就是告诉我们从春天开始我们要多吃单位的粮食来健脾，那饼里面包的是什么呢？ 就是包的是适合春天吃的菜，特别是我们要注意这个饼里面一定要包的是早春的时候长出来的蔬菜一定要是应季在北方由于早春的时候长出来的菜非常的少，所以我们就可以发一点绿豆芽，藕在春饼里面，豆芽是发芽的东西，在春天凡是发芽的东西，都能够好好的提升我们身体的生发之气。如果您是喜欢发芽菜的朋友，那你还可以发一点萝卜籽儿啊，或者是香椿籽儿啊，用他们来发出芽，这样的用来卷春饼也是非常好总之也就是说在春饼里面您要选的是当季的蔬菜。不是大棚里种植出来如果没有当季的蔬菜您就用豆芽，但是一般来说我们春饼不用黄豆芽，而是要用绿豆芽，因为绿豆芽排肝毒的效果更好，绿豆芽可以清热解毒，他又没有绿豆那么寒凉，在早春的时候我们想要排出体内的毒素，但是这个时候天气还没有暖和，还比较的冷，所以我们用不到绿豆这样的含量，用绿豆芽是正好有些年轻的朋友觉得自己在家发豆芽是不是很麻烦啊？其实非常非常的简单，您可以用一个饮料的瓶子，最好是玻璃的饮料瓶子。 然后把绿豆放到瓶子里面放大约是1/5的样子再加一点水给它泡透了，泡透了之后您可以把水倒出来，只是保持这样的湿润，然后您就可以把它放在家里，如果是北方的朋友，您可以把它放在比较靠近暖气的地方，然后每一天您可以淘洗它一次，也就是用水冲洗它一次，冲泡一下让它保持湿润，这样呢过不了几天它就发出芽来了，你就可以吃它了，当然了，如果您想要发他更好想要绿豆芽比较的粗壮，你就可以用一个盆儿有一个陶瓷的盆儿，然后把这个绿豆放在这个盆儿里加一点水给它泡发了以后。也是同样的方法，把水倒掉一些和他只是保持湿润，上面盖上一层纱布，然后最好压上一个重的东西，我在压上一个种的晚，那么这样绿豆芽也就可以长得比较粗壮，因为它有重力，那绿豆芽就会使劲的去顶，这个上面的重物它就会变得粗壮了，同样的也要每天一早一晚把这个绿豆淘洗两次，这样来保持它的一个湿度，所以每次淘洗完了以后水要倒掉一些，让他只是保持湿润，不要让水抱着它这样泡容易泡坏，但是如果我们不是每天来讨喜他他又容易太干了，保持这样的一个湿润度和清洁度。 就能够发出绿豆芽来了，当然最简单的就是我刚才讲的用一个小瓶子来发绿豆芽，因为瓶子呢一般来说我们里面是没有沾过油对于第1次发豆芽的朋友来说，这样是一个最为保险的方法是很容易发成功而且我们用这种方法发好的豆芽是非常非常的干净，您是不需要去清洗它特别是绿豆发芽之后它有一层绿豆壳，这层绿色的绿豆壳分为两半了，我们不要把它洗掉，我们在做菜的时候把它一起来做一起来吃，这样排肝毒的效果才更好。是春。春饼里包的其实主要就是我们春天要吃的一些菜，而如果我们过了立春当天，您觉得做春饼比较的麻烦，在整个的立春节气我们还需要吃什么呢？那你就可以吃春盘了，关于春盘的配菜，在过年之前我曾经提前预告过，想必你已经准备好了，那这几天我们在吃七菜羹的时候，其实也知道了这些春天的春盘的蔬菜了，明天我会继续告诉你为什么春天要吃春盘，谢谢您的，我们明天再见。