-女性保养外貌的第三门功课：欢迎我的节目，陈允斌教你吃出健康本节目，由卵泡多大排出独家播出，早上好，今天我来分享保养外貌的第3门功课，不仅对女性对男性朋友也是适用那就是相由心生，在生活中你有没有见过这样的女性，随着年龄的增长，它渐渐变成苦瓜脸，总是一副很纠结的表情，这样的女性她的生殖系统一定有问题，为什么呢？因为这样的苦瓜脸表示他的心情经常不好，而当一个人心情郁闷的时候就会晕。【卵泡多大排出】退咳露，是一种局部麻醉性止咳药，常用于急性气管炎与支气管哮喘及肺炎、肺气肿、肺癌等引起的刺激性干咳、阵咳；但痰多病人禁用。 造成整个生殖系统都不能好好的工作，危险都会堆积，就会出问题了，人的心理活动往往都反映在表情上，所以我们看一个人的表情，特别是看她脸上长期形成的这种表情，人就能够看出他的心情和她身体的健康，所以情绪问题对我们身体的伤害其实是多方面由内而外的相由心生，心情对容貌就会有很大的影响，脸上的表情对于面部皮肤是否松弛非常的重要，当一个人心情很愉悦的时候，面部表情很放松，而当心情不好的时候就会出现相应的表情，心情纠结的时候。【卵泡多大排出】艾伏尼布组6个月的PFS率为32%，12个月的PFS率为22%，而安慰剂组所有患者在6个月后均发生疾病进展或死亡。纠结皱纹已经纠结起来了，比如说皱眉头啊，撅嘴啊，总是这样，做完就长出来了，一个人长期不注意自己的表情，当他年纪大了以后，表情就会变成固定的模样，这种模样就代表了他的心情，即使在他表情正常的时候，也会显得嘴角拉了下来，剪的不好看，而有些女性朋友还比较注意自己的表情，他的内心平和，表情也配合，面部的皱纹就不容易生成，这还只是外在的因素，其实。 情绪的问题还会引起内分泌的失调，不快乐的情绪它就像一种毒素，对我们身体的影响非常之大，而内心平和快乐的时候，身体才会正常运转，所以说快乐是女性最好的保养品，可能有的朋友会觉得我也想快乐呀，但是我心里真的很纠结，或者是工作有压力或者生活中遇到困扰，我放不下来怎么办呢？那么我们可以用两个方法来调节自己的心情，第一呢是食物，第2个是面部的运动，食物是我们最好的朋友，有很多的食物都可以帮助我们扭转心情，比如说甜食啊，巧克力啊，香蕉啊苹果。而我们都觉得它们好吃，喜欢吃呢有一点很重要，就是这些食物能够让我们的大脑让我们的身体分泌出使我们愉快的物质，所以这些都是使人快乐的食物，我还想给您推荐两样食物，是在春天的时候有助于我们愉悦心情了，一个呢就是玫瑰花，玫瑰花是解忧郁如果您心情不好突然之间觉得很低落，在春天的时候喝一点玫瑰花茶，可以很好的缓解这样的情绪，让自己的肝气得到梳理，其实不管是女性还是男性，冬天喝一点玫瑰花都很好，因为它有疏肝理气解忧郁的作用。 对抗伤春悲秋的情绪，而且呢它还可以健脾养血，在春天的时候喝点玫瑰花茶，正当其时，第2种食物是什么呢？就是味道浓烈的食物，这些食物包括我在立春的时候给您说的五星牌，这些蔬菜他们都带有馨香的味道，而在春天的时候我们多吃一点香味的蔬菜是特别的好，不仅可以打开人体气血的通道，也可以调节我们的心情，因为芳香的气味，浓烈的气味，都是有理气的作用，这其中我要特别讲一个就是臭豆腐，臭豆腐可能有的朋友很害怕。但假如说是喜欢的朋友又特别好这一口，如果您喜欢吃臭豆腐，春天的时候不妨可以吃一些，因为它也可以解忧郁，他跟玫瑰花姐忧郁的原理其实是大同小异因为它们都属于气味特别浓烈的东西，气味浓烈的东西都有理气的作用，这叫做以气治气，臭豆腐的臭味其实对有些人来说觉得吃着是很香这可以说是一种特殊的香味还是很浓烈的香味，她都可以开窍语气，当我们的气顺了，心情也就随之而好转，我不是说春天每个人都要去吃臭豆腐，而是给您举个例子。 告诉您，只要您去吃一些气味浓烈，您觉得好吃的东西在春天的时候，它都有一定的疏肝理气的作用，让我们疏肝理气之后人的心情会变好，这时候呢表情也会变得非常的平和，表情不会纠结就会舒展舒展之后人的面容就会好看很多，皱纹也会少很多，很多女性朋友总想着擦点什么润肤霜来去做，其实我们的表情也是造成皱纹的一个很重要的因素，所以无论您的内心是什么样一个状态，都要保持表情的平和，这样皱纹就不容易生成。我。而且我们的表情其实也会反过来影响你的心情，科学家曾经做过一个实验，当一个人心情不好的时候你就叫他把嘴角上翘，做出一个微笑的表情，这个其实是一个假象，皮笑肉不笑，但是即便是这样一个假的笑容，也能让这个人的心情好转起来，因为我们人体面部表情希当她做出这种嘴角上翘的微笑运动的时候，就会通过神经向我们的大脑传递信号，促使人体分泌出使人愉快的物质，因此我们的心情会影响我们的表情，让我们的表情也会反过来调解我们的心。 爱情，我们的身体真的很神奇，它有一种神奇的力量，只要我们善待它，它就会给我们回报，所以说如果您能够通过调节自己的心态，调节心情，从而调节表情，这是最好但假如说您的心里真的是在翻江倒海，那么您也要保持自己表情的平和微笑起来，这样也能反过来调节好自己的心情，一个经常微笑的人，他的嘴角就不容易下垂，她的眼神也会更有光彩，所以我总是喜欢说微笑是女人最好的化妆品，你觉得最美的人不是只有漂亮的外形和五官，而是要有一种从里向外散发的光彩，让见到他的人都有一种。有如沐春风的感觉，而如果我们想要给人这样的感觉，就要多多的微笑，因为精致的面容漂亮的身材，这些可能都会随着时间的推移，慢慢的离我们而去，但是这种由里而外散发的光彩微笑，我们在许多80岁90岁的老太太身上还能够看得到，他们是可以保持终身而如果我们想要保持这样的光彩那么就要调节好我们的内心，让食物和表情来帮助我们，使我们的心情和我们的身体健康形成一个良性的循环，这样呢就是一个非常好的养生方式，所以假如您想要保养外貌也好，保养身体也好，都要记住修炼。 把自己的内功一定要记住，快乐是我们最好的保养品，微笑是我们最好的化妆品，谢谢您的，我们明天再见。