-食方大寒节气的食方材料您准备好了吗：生油来代替，不放腊肉也可以，那就可以放一点点的盐来调味儿。【豆奶的好处】改变性立方式人到老年随着人体生理功能的下降性功能也在逐步降低，如夫妻直接性交出现困难，也可以用柔情的爱抚来代替直接性交以满足夫妻双方性生理与性心理的需要。做法呢是这样我们首先把糯米要泡两小时让它泡胀，糯米在泡胀之后它就大约比原来的是糯米的体积，会炮仗将近一倍的样子，然后我们给它沥干水分，尽量的给他再多晾一会儿，让它晾干水气，因为糯米如果带着水下锅的话，他就会溅出很多的油，这时候容易看到，我们把糯米晾干之后把腊肉切片，红枣呢掰开去胡费用，然后再把猪板油切成丁，这时候我们就要开始练。【豆奶的好处】”与此同时，调查也发现，女性肺癌患者、包括Ⅳ期患者的预后情况却要好于男性，医学研究认为，这或许与女性体内的内分泌情况有关。都有了，炼猪油其实有一个小的秘诀，就是怎么样能让炼出来的猪油很香，没有心气，而且又容易保存那就是在里面加一点点的陈皮，我们把陈皮用开水来给他泡软，泡软之后切成3，把猪板油切成第二之后下锅，我们把泡软的陈皮还有泡陈皮的水少许啊，一点点都倒进去，这是为了用水来帮助熬这个油，这时候您开小火慢慢的来垫这个猪油炼油要有耐心让他慢慢的练，一开始呢有出来的比较慢，后面就会很快乐，假如说您觉得水不够，然后由有点练不出来，你可以再加少许的油加植物油。 是可以用植物油来帮助这个猪油炼出来，小火慢慢的练练到板油丁全部都变成了油渣浮在表面，全都飘上来之后你就可以拿一个漏勺，把这个油渣和橙皮渣都捞出来，捞出来之后，这是可以留这以后炒菜用来做配菜的是很好吃的有时候可能都吃过猪油渣拌白糖，刚刚炸好的猪油渣，放一点点白糖，香香甜甜的是小孩子很喜欢的零食，当然这个只能是小孩或者年轻人吃啊，老年人最好少吃一点儿了，你可以切一点青椒。然后用油渣跟他一起炒成一道菜是很香然后这个锅里我们保持这个猪油，然后继续把腊肉再放下去再给他编一会儿把腊肉的油也给编出来，腊肉呢一般是有肥有瘦所以我们稍微煸一下让腊肉的肥肉的油出来一些，只要腊肉吃起来不腻，而且腊肉的香味和咸味也进到锅里的油中，我们在做这道饭的时候，它就会带有微微的咸味儿了，不需要再放盐了，腊肉煸好之后，我们再把腊肉也捞出来备用，这时候您就可以在锅里放糯米了，记住油一定要多才能把糯米炒熟，因为我们炒的是生糯米，是没有经过煮或者蒸的糯米。 留多一点没有关系，但是油要是少了糯米就容易糊锅，把糯米放到油中，我们要用小火，然后不停的去翻，炒着时候手不能停啊，如果一停糯米就容易粘结在一起，所以我们不断的去翻炒他，炒的时间要稍微长一点，要炒到糯米9成熟，怎么样按糯米是九成熟就是糯米刚进去的时候它是发白那我们吵啊吵啊，他就会变得越来越透明，等到您发现糯米一个个都是晶莹剔透发亮，这种样子糯米就是快熟了，这时候我们看一下锅里的油，如果您一开始放的有很多这个不要紧油多比较保险，第1次做的朋友都可以多多的放油。那这时候如果觉得我比较多，您可以先给他立出来一些逼出来的猪油也可以留这来做菜的还很香然后我们把游离出来之后，锅里剩一点余油和糯米，然后把掰开的红枣这时候放进去一起来唱，炒红枣的时候注意红枣是要吵他有一点儿红枣皮有点发黑的样子，这样才好，我的红枣发黑您不用担心，因为红枣皮变黑之后他是有健胃的作用，对我们的脾胃消化有好处，但红枣局部已经有点发黑，而且您这时候可以闻到一种甜甜的焦香味儿之后再把刚才煸过的腊肉一起放进去，再翻炒几下拌匀，这时候我们就可以出锅了。 出锅的时候您看一下锅里是否还有鱼油，如果还有一些油就再给他另一次沥干这个油，再盛到碗里。还糯米饭其实它的用量和比例您都可以根据自己的喜好和家里人的胃口来调整，因为这个腊肉呢它也会出油，而且腊肉的肥瘦是不一定所以您炼猪油的时候，这个量根据腊肉的肥瘦来定，如果没有把握就多练一点，练完之后可以留起来用来做菜，这套饭呢刚炒完趁热吃是最好因为它的油比较多啊，如果凉了以后呢就有点腻了，这是一套非常营养丰富的饭，它的热量也很高，但是它蕴含的效果补人的效果真的是很好，所以我建议如果是家里的小孩，您可以给他多吃一些，小朋友吃这道饭有健脾开胃的作用，特别是有一些平时瘦瘦的小朋友吃了这个以后可以长得壮实，而老年人那么您就不要多吃这道饭，最好就是在大寒节气，大寒节气这一两天吃一小碗就够了，这道饭的作用呢是在冬天最冷的时候给我们的身体增加热量来御寒，他非常的滋补，特别是我推荐您可以给小朋友多吃，因为它既滋补又能健脾胃，有的小孩不爱吃饭，面黄肌瘦。 瘦的这个饭吃起来是又香又甜的孩子，如果经常给他吃能长得比较壮实，关于这个方子里的猪板油，曾经有很多的朋友都问我能不能换掉啊，能不能代替啊，其实大家真的不要嫌弃猪油，猪油是对我们健康很有益的一种好东西，关于猪油的作用，我在之后的节目还会继续告诉您，谢谢您的，我们明天大寒节气，再见。