– 健康常识小心害人不浅的感冒四大误区(下)：电视曾经报道过，在中国聋哑儿童中间有1/3是因为滥用抗生素造成7岁以下的儿童中间由于不合理使用抗生素造成耳聋的数量达到了多少呢？整整30万，这个数字非常的惊人，这说明一个什么问题呢？肾开窍于耳，其实抗生素是伤害了我们的肾脏，这样耳朵就首当其冲了，我们的耳朵对于抗生素非常的敏感，它会影响听觉神经的功能，损害听力，对于小孩来说他的听觉神经还在发育，在这个时候用抗生素。【卡介苗接种时间】二、饮食均衡多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。有可能造成药物性的耳聋，对于年纪大的老人来说，轻者出现耳鸣重者也会是耳聋，所以我们特别要注意对于小孩和老人，如果要想保护他们的肾脏，我们就要非常非常谨慎的来用抗生素，抗生素会损伤我们的肝脏，肝脏是人体最大的解毒器官，所有的药物都要通过肝脏来代谢，如果我们随便的来使用抗生素，肝脏就受不了，他的负担太重了，这样肝脏的功能就会下降，特别是小孩的肝脏，它的解毒功能比较弱，更容易受伤，抗生素还会降低我们的免疫功能。【卡介苗接种时间】另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降也会使大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现，所以早晨头晕、头昏者，有可能患有颈椎病或患有高黏血症。 因为抗生素它是杀灭细菌但是人体内的细菌并不都是坏的也有好比如我们都知道在我们肠道内有帮助消化的好细菌，而抗生素它没有办法分辨细菌的好坏，所以它就会把细菌通通的来杀灭，这样一来就造成我们人体内菌群的失衡，首先受影响的是哪里呢？就是我们的消化系统，体内菌群的失衡使我们的消化吸收能力就会变差，特别是会影响到维生素的吸收，这样一来我们不仅会缺乏维生素，我们的抵抗力也会下降，而且在我们人体内菌群失调的情况下，一旦我们身体有什么地方发生了细菌的感染，就更容易恶化，刚才我说过感冒大多是由病毒引起只有在感冒合并细菌性感染的时候，才可能用得到抗生素，那么哪一种情况下叫做细菌性感染一般来说，如果感冒之后扁桃体发炎溃烂了，或者是感冒咳嗽的时候，有黄色的浓痰浓鼻涕的时候，才有可能是细菌感染，假如没有上面这些症状，您就不要随便的用抗生素，其实就算是出现了上面这些细菌性感染的症状，我们也不一定非要用抗生素。 还有一种选择，就是在家用饮食调理，怎么调理呢？在蔬菜中有天然的抗生素，那就是鱼腥草，它是一种万能的抗生素，为什么说他万能呢？是因为它对我们人体从头到脚，任何一个地方的炎症和感染都可以调理，这是非常神奇的一种功效啊，所以我们叫它万能抗生素，也就是说假如我们身体内有细菌性的感染，你也不用管他是扁桃体发炎了还是尿道发炎了，从上到下不管是哪个地方，我们都可以用到鱼腥草来消炎，当然假如说您的炎症比较严重，那么您一定要。新鲜的鱼腥草效果才好，如果您是北方人，吃不惯鱼腥草的味道，您可以把它煮水喝，每次用一斤鱼腥草水开以后下锅煮5分钟不要久煮，因为我们如果要用鱼腥草消炎煮得久了，它的有效成分就挥发掉了，然后你来喝这个水，假如您能把煮过的鱼腥草吃掉，那么效果会更好，一般来说我们普通的感冒引起的细菌性感染能吃鱼腥草都是可以调理好第4个误区就是感冒以后进步，正好昨天就发生了这么一个例子。 朋友给我发信息问我感冒了能不能吃西洋参，我赶快给她回告诉她千万千万不能吃，不光是西洋参，感冒以后什么补药也不要吃，其实不仅是不要一些特别补气的食物，都尽量不要吃，有的人觉得我感冒了身体虚，是不是吃点补药补一下身体能快点好，或者是有的家长觉得孩子感冒了，身体虚了，我是不是给他吃点补品补一下，或者吃点牛肉啊什么的补一补，能够让他身体好快点，这些想法都是错感冒是外邪入侵人体了，我们要想办法把这些并且给驱赶出去，所以必须保持人体。以发散的通道畅通，而不要它是关门它是通过固表的作用加固人体对外的防线，防止病邪进入，所以在平时我们用补药可以提高我们身体的抵抗力，但是在感冒的时候，我们身体内已经有病邪了，这时候我们要先把病邪赶出去，才能够补，如果我们在体内已经有病情的情况下来进步，就相当于把门给关上了，这样就把病邪封闭在体内了，他就不容易出去，这种情况我们有一个形象的说法叫做闭门留寇，扣扣就是盗贼那个扣盗贼进门了，我们应该把他们赶走，如果把大门关上。 盗贼出不去就会在你家里胡作非为，把家里弄得乱七八糟所以说感冒了我们不能够吃补药，一些特别补气的食物也尽量不要吃，比如说鸡肉和鸡蛋这个时候都不适合吃，鸡肉和鸡蛋都是补气平时吃可以增强抵抗力，对身体有好处，但是感冒了我们最好暂时不要吃它，有一次我跟电视台的几个编导在做节目的时候，我就讲到这个知识点，那其中一个广西的导演就说，难怪我们老家有个说法叫做感冒吃鸡神仙也难医，我觉得这句话说得太形象了，希望我们。有的家长都记住，因为很多的家长啊，生怕孩子营养不够，不管孩子是生病还是不生病，都想让孩子多吃一点营养丰富的东西，其实感冒了，我们应该吃的清淡一点，特别是很多的孩子感冒就是积食造成这个时候您给他饿上一天，他说不定就会好了，都不用吃药，所以我一直强调顺时而食这个观念，顺势而使这个时不仅仅是时令，它也包括时机，再好的食物，我们用在不恰当的时机，比如说生病的时候，他也会变成不好的东西，甚至于是毒药，现在有的朋友她觉得感冒喝鸡汤好像没事儿啊，甚至有时候还管。 选用对于感冒，那么这只有一种可能性，就是您买的这个机啊，它体内的抗生素这种药物超标了，这样您或许喝了鸡汤以后好像还行，但是我们都知道饲养动物用的药比人吃的药等级要低多了，谁会愿意吃动物药呢？所以假如你喝了鸡汤还能治感冒，那您可能是吃到了动物药了，所以不管哪一种情况，我们感冒的时候尽量不要吃鸡为好，感冒的4大误区我再给大家总结一下，第一，感冒是自限性的疾病，7天以内能够治愈，假如您吃了药，还超过7天，不好说明这个要用。错了，第二，感冒之后不能够盲目发汗，否则有可能伤到我们的心脏，第三，感冒用抗生素大多数时候是无效就算是合并了细菌性的感染，用抗生素要谨慎，否则会伤肝伤肾，伤害我们的免疫系统，您最好是在家试着用鱼腥草来代替第四，感冒后一定不要进补，记住感冒吃鸡，神仙也难医，好的今天我们就先讲到这里，我们下次再见。卡介苗接种时间独家播出。