一篇发表于Nature Human Behaviour的题为“A multi-lab test of the facial feedback hypothesis by the Many Smiles Collaboration”的研究显示，如果你时常展现笑容，无论笑容是否发自内心，你都会感到非常快乐（图1）。
根据情绪体现理论，面部反馈假说认为个体的主观情绪体验受其面部表情的影响。【尖锐湿疣图片】也有人采用日光照射方法，认为可除去鱼体表面的亚硝基化合物，但这种方法对鱼体深部的致癌物破坏不大。来自19个国家的3878名参与者的数据表明，面部模仿和自愿展现的面部动作都可以激发幸福感。【尖锐湿疣图片】女人必吃保健品手脚冰凉罪恶根源室内的氡主要通过水泥地面和墙壁连接处的裂缝、地面的缝隙、空心砖墙上的小洞和下水道进入室内。图1 研究成果（图源：Nature Human Behaviour）这项研究由斯坦福大学牵头，与佛罗里达州立大学和南澳大利亚大学合作进行。该研究收集了来自19个国家的3878名参与者的数据，研究评估了人们的主观情绪体验是否会受到面部表情的影响，发现模仿微笑照片或把嘴贴近耳朵的人幸福感明显增加。面部反馈假说认为，个体的情绪体验受其面部表情的影响。
例如，微笑通常会让人感觉更快乐，而皱眉则会让人感觉更悲伤。
这些效应的出现是因为面部表情提供感觉反馈，有助于促成情绪的生成，用来理解正在进行的情绪感受，影响其他与情绪相关的身体反应或情绪刺激的处理。
面部反馈假说非常值得关注，它支持了更广泛的理论，即情绪体验受到来自周围神经系统的反馈的影响。此外，这一假说还支持了面部反馈干预，例如，多微笑或少皱眉有助于管理痛苦，提升幸福感。该研究通过评估人们如何解读一系列面部表情（从皱眉到微笑），复制了此前一项“隐性微笑”的实验结果，并用光点运动图像作为视觉刺激来扩展这一研究。试验中，参与者参与者一边看幽默漫画，一边嘴里叼着一支笔，迫使他们的面部肌肉模仿微笑的动作，从而诱发“微笑”(图2)。图2 研究过程（图源：Nature Human Behaviour）与面部反馈假说一致的是，微笑的参与者反馈，他们觉得漫画更有趣。这项嘴衔笔研究的参与者大概没有意识到他们在微笑，试验结论：面部反馈效应不是由需求特征驱动的，可能发生在意识之外。在这项实验中，研究人员复制了此前一项研究，以表明这种调节效应也被观察到用于识别身体状态。在两项研究中，研究人员观察了当受试者牙齿咬住笔时，用光点运动图像来识别受试者情绪以及面部变形刺激。研究结果显示，当受试者牙齿中含着笔时，与“不含笔”的情况相比，前者更倾向于降低面部刺激中对快乐的感知阈值。因此，该实验结果与先前的实验结果一致。在第二项实验中也发现了同样的结果，即与“不含笔”的情况相比，受试者降低了他们感知快乐的阈值。上述的结果表明，面部肌肉活动不仅会改变对面部表情的认知，还会改变身体表达，从而产生更积极的情绪。人工认知首席研究员Fernando Marmolejo-Ramos博士说道：“当你的肌肉暗示你要开心时，你会以积极的方式看待周围世界。当强迫自己练习微笑时，大脑的情绪中心杏仁核会受到刺激，从而释放神经递质，鼓励人们进入积极的情绪状态。对于心理健康而言，这是个有趣的暗示，如果我们能欺骗大脑，让它把刺激当作是‘快乐’，那么身体就有可能利用这种机制来促进心理健康。” 版权声明 本网站所有注明“来源：生物谷”或“来源：bioon”的文字、图片和音视频资料，版权均属于生物谷网站所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：生物谷”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。