-预防9月温差大，要防＂内火＂和＂外寒：早上好。【金莲花图片】新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。今天，我想来聊一聊，接下来的一个月，我们应该如何，来重点防病。【金莲花图片】个人和机构不得做出接种异常调查诊断结论各级疾病预防控制机构应严格按照《预防接种异常反应鉴定办法》规定，承担辖区内引起的疑似预防接种异常反应调查诊断工作。今年从处暑节气，到白露节气这一个月，温差会非常的大，天气现在呢可能还很炎热，好像夏天一样，但如果，再下两场秋雨，气温就会，大幅度的下降。所以接下来的一个月，跟往年能歇歇不同的地方就我们既要防身体内部的或，药房外部。环境，带来的寒气，首先来说一说这个身体内部的火，这种火它容易带来什么，对于年轻的朋友来说，就它，可能会让，年轻朋友皮肤上长青春痘，或者是皮肤长。一些红肿的创，还有一些朋友呢可能就是皮肤的过敏，而且这种过敏也带有红红的感觉。而对于，平时有痔疮的朋友来说有可能霁川会发作，或者是呢出现出血的现象，就会出现痔疮便血，还有一些朋友它会出现口干舌燥的现象，特别是老年人，喝酒的嘴特别地干。而这种干其实，我前面说过，老年人，口干，并不见得身体就没有湿气，这是一种水液代谢失调的现象。还有的人呢会觉得鼻子干，有的朋友呢还会，鼻子红肿，然后呢鼻子上也会长痘，或者是呢变成酒糟鼻，把所有的这些其实都是我们身体的内热在身体的上部和下部发作起来，表现，自己这样一种谜。热今年这个月我们就可以，吃一点丝瓜，来调理。丝瓜它是一个适合我们在夏天吃的瓜，它是可以帮助我们的身体去火特别是去心火，清圣火，所以阴虚火旺的人。吃丝瓜是很合适那么今年我们吃丝瓜的时间还可以延长一点儿，可以一直吃到九月份，怎么来吃如果说，您是身体的火影响到肠道系统，比如说是便秘啊，痔疮出血啊，那你就喝丝瓜汤，丝瓜汤呢要注意啊。因为丝瓜是比较寒凉当我们用丝瓜来煮汤的时候最好，呢是加一点鸡蛋，做成丝瓜蛋花汤，这样就可以达到补泻平衡的目这里面呢还可以撒一点点，胡椒粉。如果说您是炒丝瓜来吃那你就放点蒜，用蒜的热性，来平衡丝瓜的痕迹。这个丝瓜汤和炒丝瓜不是很适合便秘的朋友来吃西瓜它是有通便的作用，能够预防痔疮，但是如果您是脾虚腹泻的朋友就不要多吃，这样的朋友，您就可以不吃丝瓜肉。还是吃丝瓜皮。丝瓜呢其实它也是有瓜肉和瓜皮但是通常人们都把它的皮给刮掉了，就不吃了，其实丝瓜皮有清热解毒的作用，而且呢它不会滑肠，所以，与脾虚腹泻的朋友你可以吃。丝瓜皮通常呢它是比较，硬，而且它有一种特殊的味道，所以我们做丝瓜的时候呢一般，不连皮带肉一起做，而是把它们分开来做，您可以把丝瓜的皮先削下来，然后把它切成碎末。再配上一点儿青椒，或者酸豆角，也切成碎末，在锅底能烧一点油，先放一点姜末蒜末，给它炸一下，然后再把丝瓜皮的没，和青椒，或者酸豆角的没，倒进去，一起来翻炒，最后呢再加一点盐。在快炒一下，就可以起锅了。这个，西瓜皮，炒青椒或者是丝瓜清炒酸豆角它是很开胃下饭。而且也能帮助我们去除损失。特别去除我们在这个时候身体内可能蓄积的这种热毒，还有一道丝瓜菜呢也很好，那就是丝瓜二，如果说身体的热毒，造成了皮肤的过敏的朋友那我建议您就多吃丝瓜药来调理，试管婴儿。了我们怎么来做就是把丝瓜热的嫩姜，的这部分掐下来，这个在菜市场的李咏卖了，我们那儿可以用点油，再加一点儿青花椒，然后，再把丝瓜，嫩的这个盐放下去一场，吃起来，是很清香或者如果您吃面条的时候，你可以，把这个盐放到面汤里面去。敲一下，然后配着面条，一起来吃，它对于清除我们身体的血热毒是很有帮助用这三道丝瓜的时方，我们就可以防范，在这个月可能会出现能力一，的现象。特别是其中的丝瓜皮，希望你能尝试一下，因为不仅是丝瓜的肉好吃，丝瓜的皮，也有它独特的营养，你不妨，可以尝试一下，谢谢你们，我们明天，再见。