-食材如何吃黄梅才能发挥最大功效：早上好。【双采双检是什么意思】所在栏目：核心内容:本页提供2018年3月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董建增。今天，我们来聊一聊黄梅的功效和吃法。【双采双检是什么意思】擅长中医药治疗失眠、头晕、头痛、动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病、高血压、高脂血症、神经衰弱、心悸、自汗、盗汗、抑郁、焦虑、颈肩腰腿痛等疾病。没准在刚开始的时候他是青色这时候还没有完全成熟，但我们已经可以利用他了，最诚挚的亲你，那等到梅子完全成熟的时候他就变为黄色，这就成为黄磊，江南有梅雨季节，这就是美。因此黄石与，那么青梅和黄面相比它的功效还有一点点差别，青梅它主要就是入肝经，而且它主要的作用就帮助我们肝脏解毒，消食解密降旨，解酒毒的功效也很好，黄磊他跟青梅相比，还有一个，健脾和胃的效果，一般来说，呢在小满节气之后梅子就开始变黄了，这种时候呢他尿完全。手套，那么这种九成熟的梅子，我们最适合用来做一种，特别好吃煤价，也就我讲过在广东如果吃烧鹅，那咱也会配上这么一叠，因没见，这，并没将它长出来以后呢是酸酸甜甜而且酸，不涩，钱又不腻，颜色是非常好看，所以叫并煤价，看起来呢有一种。晶莹剔透的感觉，小朋友们，一定会很喜欢吃在我家，每次做完以后，其实都不等到用来做菜，那小朋友就会来偷吃。这个一没降了我们怎么来做，我们选一斤，九成熟的黄眉，然后用半斤的冰糖，再用少许的盐，首先我们还是把梅子给它洗干净，再，用凉水里头，加上那一时刻的严，把梅子给泡。泡一下。这样呢我们才能去除它的涩味，最好是能够泡上一天。也就是二十四小时，把涩味充分的给它去除，出来的酱才好吃，然后我们把锅里加满水，把这个梅子呢放进去，用中火给它煮开，煮开以后把锅里的水，倒掉。然后我们直接用锅铲，把这个名字给它压碎，压得越碎越好，让果肉呢和果核给它分离开，然后，我们加少量的在放冰糖，节食后呢记住，有一个小秘诀。就放完冰糖以后呢再加上，一点盐，大约是一克的样子。为什么要加点盐其实盐。他那个提出唐的钱价呢吃起来会感觉到更甜。然后我们就，用小火熬制，一边熬，一边，用锅铲来翻动它，注意啊这时候很容易粘锅，所以我们要不断地翻动，一直熬到，果肉和冰糖完全的融合，锅里呢开始冒泡，如果您。看到锅里冒出来的泡泡是大泡泡了，那这时候就可以马上关火了。然后这时候呢我们其实熬出来的劲里面是带有门子的和这怎么办我们可以把，带有梅子和的那部分将呢给它单独，挑出来，放在一个瓶子里备用，然后剩下的眉毛和的果酱我们，在玻璃瓶里，他向梁以后，放在冰箱里保存，这个就冰凌像，我们吃的时候应该怎么吃好好的这一瓶并没将，我们可以用来当果酱比如说，面包啊，馒头啊，都是非常好吃我们也可以把它用来做一个蘸料，比如说，在吃烤肉的时候，不管是烤鸡烤鸭烤鹅，或者烤猪肉，那蘸一点儿并没将来吃，这个滋味非常非常好了，当然，你也可以再，吃别的肉类的时候也用它来在，那也是不错我们单独装起来的那瓶带有梅子和的假，那个怎么办那个我们。你，吃了不太方便，但是有一个小方法，就是每次，你可以把这个大胡子将取一点出来，放在锅里，沾一点水，再给他煮一下，这样就像一道酸梅汤呀好喝，小朋友你应该会很喜欢记住。啊这里，有的要点，就装逼没讲这个玻璃瓶儿，我们一定不能够加牛，最好呢我们用开水给他煮一下消毒，而且每次我们起兵没强的时候，一定，要用你，沾过牛的勺子，干干净净叫你没加，才不会变质。我们在市场上买来的很多的国家，他们为了防止它变质可能都或多或少做一点防腐的处理，而我们。家里自己熬制的这种果酱了，没有，防水，的处理所以，要注意，要保持它的干净卫生。这个并没将，它除了可以，将石简易以外，它还有什么好处现在呢是初夏，那么，之后夏天要进入第二个月了，天气会越来越热，这时候呢你就很容易没有胃口，而并没降这以后她非常的开胃，促进，的消化，它的好处呢第二点就它可以促进我们皮肤的新陈代谢，可以保持皮肤的弹性。特别是有一些朋友啊，他的肝气比较旺，脾气比较急躁，那么通常就会，有，皮肤角质画质，的表现，表现在哪就是在，脸的两侧靠近耳朵的位置，容易找一些细小。哦小有点儿像粉刺的东西，但是净的一些，小点点那它长期都不消，这就是我们俗称的鸡皮疙瘩，有些朋友心里会想在上臂的外侧。你是长期都难以消除，这都是皮肤角质化的表现，如果您经常，来吃梅子酱就能够促进皮肤的新陈代谢，呢调理这样的皮肤角质化，是很有帮助你三个作用呢就到了夏天啊夏天有风热，经常使我们感觉到口干舌燥，慢慢如果我们，吃一点梅子酱它是有生津止渴作用就算是喝梅子强的和煮过的水知道，啊好像酸梅汤遇到他也是很生津止渴，还有节水的作用。你不妨，经常给小朋友吃一点，因为并没降了他是用黄磊做而黄磊呢他是有健脾和胃的效果，所以对于小朋友来说更加的适合，而如果我们认亲哪就更适合，血脂高的朋友，或者是喜欢喝酒的朋友来解酒。从，这里我们可以根据自己的情况，来选择用清明。谢谢您的，我们明天，再见。